- Без глютену
- Відсутність ГМО підтверджено сертифікатом Non-GMO LE Certified
- Амінокислота для здорового сну
- Дієтична добавка
Корисні властивості гліцину
- Сприяє розслабленню
- Сприяє здоровому якісному сну, не викликаючи денної сонливості
- Сприяє нормальному метаболізму глюкози і фруктози
- Підтримує сполучну тканину в усьому організмі
Здоровий сон з гліцином
Хороший нічний сон — один з найефективніших способів подбати про свій організм. Але активний спосіб життя, вплив шкідливого синього світла і інші чинники впливають на звичний розпорядок сну. Гліцин у капсулах по 1000 мг, які легко ковтати, сприяє сну і розслабленню, а також має інші корисні властивості.
Гліцин — це найпростіша амінокислота, що містить тільки один атом вуглецю. Гліцин виробляється організмом, але оскільки його концентрація може не відповідати потребам організму в будь-який час, він вважається частково незамінним.
Велика частина гліцину в організмі включається в білки, але вільний гліцин діє як нейромедіатор, який бере участь у регуляції апетиту, поведінки і загального гомеостазу. Він відіграє важливу роль у підтримці здорової експресії генів, клітинних антиоксидантних процесів, детоксикації, імунної функції, росту, розвитку, метаболізму та виживання. Як і інші молекули з одним вуглецем, гліцин пов’язаний із довголіттям певних видів.
Гліцин часто використовують як добавку для сприяння розслабленню та міцному сну. Дослідження показують, що, вживання перед сном гліцину може сприяти здоровому якісному сну, не викликаючи денної сонливості. Крім того, гліцин може позитивно впливати на настрій, пізнання та психічне здоров’я.
Гліцин необхідний для виробництва колагену і, отже, підтримує сполучну тканину по всьому тілу. Доведено, що гліцин зберігає нормальну м’язову масу та сприяє здоровому складу тіла. Важливо відзначити, що він є обмежуючим швидкість компонентом основного антиоксиданту глутатіону.
Було продемонстровано, що гліцин інгібує глікірування білка та вироблення кінцевих продуктів удосконаленого глікірування (AGE). Дані лабораторних і клінічних випробувань показують, що гліцин може сприяти підтримці нормального метаболізму глюкози і фруктози. Дослідження показують, що гліцин допомагає підтримувати нормальний кров’яний тиск. Дослідження, у якому взяли участь більше 4000 людей, показало, що більш високі рівні гліцину корелюють із захистом серцево-судинної системи і поліпшенням метаболічного здоров’я. Дослідження показали, що гліцин підтримує здоров’я слизової оболонки шлунка і кишечника.
Гліцин має не тільки численні і різноманітні корисні властивості, але і високі показники безпеки. У більшості випадків корисні властивості гліцину проявляються при вживанні від одного до трьох грамів гліцину. Тому прийом капсул з невеликою дозою цієї речовини може виявитися неефективним і дорогим. Гліцин від Life Extension поставляється в капсулах по 1000 мг, які легко ковтати.
