

617 ₴
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.
Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
Рекомендуемое применение: Принимайте по 1 таблетке за 20 минут до сна.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Natrol |
| Страна производитель | США |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Упаковка | Пластиковая банка |
| Для улучшения | сна |
| Количество в упаковке | 60 |